2023年11月，刊发在《欧洲预防心脏病学杂志》的一项研究发现：与摄入最少的人相比，每天摄入超过110克西红柿，高血压风险降低36%。
该研究对7056名参与者进行了为期3年的跟踪调查，经过大量的数据分析，研究人员发现，对于1级高血压，即刚超过标准线的高血压患者来说，在日常饮食中加一个西红柿，对控制血压很有益处。
西红柿的防癌作用，得益于它含有的丰富营养素，尤其是成熟红西红柿中的番茄红素。
研究表明，男性每天在饮食中摄入番茄红素6.5毫克以上，与摄入量最少的观察组相比，可以使前列腺癌发生的危险性星空体育官方入口 星空体育官网减少21%。
此外，高番茄红素的摄星空体育官方入口 星空体育官网入还可能与降低食管癌、口腔癌、胃癌、结直肠癌、肺癌的发生风险有关。
吃西红柿的方法，没有“最优选”，大家完全可以根据自己的需求或习惯喜好来选择吃法。
西红柿熟吃的时候，番茄红素的利用率相对较高；生吃可以获得更多的维生素C、钾以及膳食纤维。
西红柿上的黑斑，主要是由交链孢菌引起的，它产生的毒素叫交链孢毒素，这种毒素会增加患癌症的风险。
在西红柿长黑斑、腐烂部位2厘米内，可以检测到真菌的代谢产物真菌毒素。
未成熟的西红柿含有龙葵碱，当我们摄入过量时，会引起恶心、呕吐等中毒症状，甚至可能会引起死亡。
▼看果蒂颜色：红绿相间是瓜熟蒂落的表现，催熟的西红柿，果蒂处几乎没有绿色的部分，只有红色的部分。
▼看果形：正常成熟的西红柿，果形圆润光滑。如果西红柿呈多面体形状、凹凸不平，就有可能是经过催熟处理的。
▼看内部：正常成熟的西红柿，籽是黄色的，果肉也比较均匀。如果西红柿是被催熟的，它的籽就会黄中带一点绿，而且果肉和果皮之间有比较大的空隙。
西红柿是一种健康的食物，可以作为日常食物搭配中重要的一部分，但不能寄希望于某一种食物中的某一种营养成分来解决各种健康问题。
在今年的“5·15”打击和防范经济犯罪宣传日期间，烟台市公安局通过以案释法、普法课堂等多种形式，将经侦宣传带入商场、超市、社区等，让民众提高防范意识。
张茂新每天背着十多斤的“警务背包”日行二万余步穿梭在辖区中，为居民进行普法宣传、信息采集、矛盾调解......张茂新说，要和他的“警务背包”守护好、服务好辖区里的每一个居民。
免签入境口岸包括国家设于天津、辽宁大连、上海、江苏连云港、浙江温州和舟山、福建厦门、山东青岛、广东广州和深圳、广西北海、海南海口和三亚等地的13个邮轮口岸。
山东莱州素有“月季之乡”的美誉，月季花栽培已有600多年历史。目前，莱州月季花培植共有360多个品种，年产月季1600余万株，畅销全国各地，并出口至日本、韩国等国家。
杭温高铁线公里，全线设桐庐东、浦江、义乌、横店、磐安、仙居、楠溪江、温州北站、温州南9个车站。